その時から通いはじめて2年になります。痛いときも痛くない時も来てます。なかなか自分でできない｢冷却｣と｢深い呼吸｣をしてもらって帰ると、拾うもとれ体調がよくなります。腰の方は2年前とは明らかに変わりました。背筋がピンと伸び、ハイヒールをはいて歩けるようにもなりました。下腹もへこみました。2歳年をとったのに5歳くらい若くなった気がします（？）｢歩く｣ことは特に私の生活を変えたと思います。先生方と１００キロウォークを完歩できた事はすごくうれしかったですし、大きな自信となりました。歩いたあと足のマメがつぶれて痛かったのですが、腰の具合はすこぶる良かったです。今でも時おり調子の悪いこともあります。生活面での良くない癖や姿勢はなかなか是正できないこともあって・・・。しかし以前のように気持ちが落ちこむような事はなくなりました。痛い時は先生がみて下さると｢歩けばよくなる｣と思えるからです。