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15年前から左ひざは、長時間歩いたり、冷房のきいた部屋にいると、痛みがありました。又、右足のつけ根が痛み、右側を下にして寝るのも痛くなっていました。6月初めに看ていただいて、すぐに冷房による痛みは消えてしまい、この夏は、全く痛みませんでした。又、歩き方をおそわりましたが、なかなか覚えることができずに、歩き始めに膝が痛くなったり、考えながら歩くとスピードがおちましたが、それでもとにかくおそわった歩き方を守ることを心がけ、家の中では鏡を前に置き、歩き方を練習しました。そして2ヶ月程たったある日、自然と歩き方にも慣れているのに気づき、やっとおぼえる事がでじゅて、とてもうれしかったです。その間先生方には何度も、歩き方を見ていただき少しずつ悪い所をなおしていただきました。そして9月には、歩いたときに感じていた痛みもなくなりました。長年の歩き方はなかなかなおすことができないと、あきらめずに正しく歩く練習をして欲しいと思います。必ずマスターできます。1日30分のウォーキングも今は速く遠くまで歩けます。右足のつけ根の痛みもうその様になくなり、感謝しております。
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