私は、２００５年１０月中旬、車の運転中に「ギックリ腰」になりました。そして、１ヶ月も経たないうちに、２回目の「ギックリ腰」。２回目はかなりの重症で、激痛をともなうひどい状態でした。鍼灸・整形外科・カイロetc、良いと言われるもの全て行きましたが、どれも・・・。最後に、山本接骨医を紹介して頂き、現在も通院しております。最初に言われたことが、原因は骨盤の歪みによる、という事。治療は、歪みの矯正と歩行姿勢の改善によって行われました。通院当初より、担当の先生は、正しい姿勢で歩く事が、最も有効と仰っていました。「ホンマかな？」って不思議な感じでした。ところが、年末に、実家の地区の夜警で１週間毎日１時間歩いたところ、驚いた事に、痛みが緩和されてきたのです。その時、「歩くってええんちゃうん！」って実感しました。今も、週３日１時間ほど、時間を作って歩く様にしています。痛みは、全くありません。そろそろ趣味のゴルフやサーフィンも始めるつもりです。そして、もちろん、新しい趣味として、歩くことも継続していくつもりです。現在、腰痛で悩んでおられる方々へ、歩く事はとっても良い事。「歩くってええなちゃうん！」を合言葉に、治療を頑張って受け、暇をみては歩きましょう。これが、一番の早道だと今は確信しています。