整骨院ブログ

お身体のだるさに悩んでいませんか?

こんにちは!おおとり院の金田です!

 

最近は雨が多くなり,気温が下がったり、また急に上がったりと

ばらばらで体調が崩しやすい時期になります。

雨で外に出る事が少なくなり、運動不足になっていませんか?

 

身体を動かすことが少なくなると筋肉が固くなり、筋肉の硬さが原因で

身体を痛めたり、肩首の筋肉が固くなると、頭痛の原因にもなります!

そうならないためにも予防が必要になります。

 

当院では患者様、一人ひとりの身体に合わせて行うパートナーストレッチがあり、

 

効果としては…

・血流が良くなり筋肉が柔らかくなるので、動かす範囲が増え、普段の日常生活での

 お体の負担を減らすことが出来るのと、怪我の予防もできます!

 

・血流が良くなると筋肉だけではなく、内臓器系の働きも活発になるので、

 免疫力が上がり、内も外も同時にアプローチが出来ます!

 

また他にも・・・

・姿勢がキレイになる。(猫背改善)

・手先、足先の冷え症

・肩首、腰痛の解消

・睡眠不足、運動不足解消など、高い効果が期待できます!

 

この機会にスマイルストーリーグループ独自のパートナーストレッチを

体感してみませんか?

 

上半身・下半身半身ストレッチ 2,000円(税抜)

全身ストレッチ 3,500円(税抜)

 

一人でも多くの患者さんを健康にし、笑顔になって頂きたいので

これからもグループ一同精進して参ります。

よろしくお願い致します!

 

 

 

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