整骨院ブログ

冷え性対策(^^)/

こんにちは!

さかいし院の當仲です。

朝晩とても冷え込んできましたね(^^;

体調の方はいかがですか?

 

今日は冷え性対策についてお話をしようと思います。

寒くなってくると、冷え性に悩む方が多いのではないでしょうか?

最近では男女に関係なく悩まれてる方が多いみたいですね💦

 

皆さんは『頭寒足熱』という言葉を聞いた事はありますか?

頭を冷やして足元を温めることで

頭に上った熱を、体の末梢に行かせる事ができます。

 

そこでオススメしたいのが氷枕す!

寝るときに氷枕を使って頭寒足熱をしてみてください(^^♪

ここで1つ注意点があります!

 

                  

アイスノンは使わないでください!

アイスノンは氷より比熱容量が少ない為

冷却効果がほとんどないとされています‼

氷枕がほしいけどどこに売っているか分からない!

という方は、お気軽にスタッフにご相談ください(^^♪

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